Visar inlägg med etikett LCHF. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett LCHF. Visa alla inlägg

tisdag 8 oktober 2013

Godaste kallaste såsen EVER


Ni måste testa denna sås åhh så god!
Ni ser vad jag har använt ovan och det är bara att röra ihop, kläm i en eller två vitlöksklyftor och salta voila världens goaste sås!

lördag 28 september 2013

Kokosgröt!

Jag har ätit en väldans god frukost! Kokosgröt!

Du behöver för 1 person:
2 ägg ( gärna ekologiska) 
1 msk kokosmjöl
1 dl grädde 
Kanel 
vaniljpulver ( jag fick ta lite vaniljsocker då mitt var slut funkar lika bra, men det är ganska mycket socker så pytte pytte lite)
Gör så här: 
Häll allt i en kastrull- låg värme, rör rör- ska inte bli för rinnigt och inte för hårt!
Servera med:
hallon
sukrin - värm hallon och ha på sukrin efter smak.
kokosmjölk jag fick ta vanlig standardmjölk då jag inte hade kokosmjölk.




torsdag 26 september 2013

Kokosgröt

Kolla vad jag hitta i butiken! Har ni testat kokosgröt? Jag ska göra detta till helgen :) hoppas det blir gott! Syster hade ett bra recept återkommer om det blir lyckat!

Torsdag

Kanske ska börja ha bloggen som frukostinspirations istället haha lägger ju mest upp bilder på god frukost! :) Hoppas ni har sovit gott och är beredd på dagens utmaningar. Jag ska springa ikväll och taggar som bara den. Har med köttsoppa till lunch idag. Den blev supergod och den är superenkel har ingen bild men här är receptet ifall.
1. Köttfärs ca 300 gram 
2. gul lök
3. köttbuljong
5. chiliflingor
6. passerade tomater
1. röd paprika.
2.dl vatten
Gör så här:
fräs löken lätt ( hacka den först ;)) stek köttfärsen, när den är färdigstekt ha i strimlad paprika och vatten, köttbuljong ( höftar då jag har i lösvikt) häll på chiliflingor och passerade tomater. Låt koka i ca 25 minuter  servera med creme fraish såååå gott :) 
Ett litet recept så här på morgonen! 


onsdag 25 september 2013

Ebba Tipsar!


Enkel och god sallad!
Du behöver: 
brieost, sallad och skinka! :) Gott i gotttgott!

tisdag 10 september 2013

Tacopaj ala LCHF:

Så här gör du. 
du behöver köttfärs 4 person ca 500 gram 
2 påsar tacomix till köttfärsen
1 Philadelphia burk 
1 crème fraish burk 
1 burk med tacosås jag brukar ta hot
1 chili 
Ost. 

Gör så här: Stek köttfärs och ha i mixen.  Blanda Philadelphia och crème fraish tillsammans, bre ut detta på bottnen i en ugnsäker form. Hacka chilin och strö över, häll på köttfärsen , och sedan tacosåsen, strö över ost. In i ugnen 200 grader ca 20 min. Ät och njut! 




onsdag 28 augusti 2013

Jag vill ha falukorv till middag mamma!

Ja den känner vi väl igen allihop. 
Här kommer ett superenkelt recept på en god falukorv med sås.
Du behöver :
1 falukorv, 100 gram Philadelphia, 1 dl creme fraish, 1 dl grädde, 2 msk chilisås, 1 msk dijonsenap, chiliflarn. 1 tomat, 1 rödlök. ost efter behag.

Sätt ugnen på 200 grader.  Skär ett snitt i falukorven utan skinn på. Dela tomaten och rödlöken i klyfter, fyll falukorven med rödlök och tomat. 
Rör ihop creme fraish, Philadelphiaost och grädde, samt chiliflarn och chilisås. dijonsenap, Rör om till en sås. Häll detta över falukorven. Toppa med ost. 
In i ugnen i 25 minuter. ! 

onsdag 21 augusti 2013

Egenplockade blåbär med grädde.

Hej! Sista veckan på semestern och det har varit riktigt skönt att vara ledig. Tror nog alla kan hålla med mig om det. Idag har jag plockat av blåbärna som vi odlar och tog dessa som frukost med grädde såå gott. Idag har jag lite att göra hemma så det är bara att sätta igång, nästa vecka drar allt igång igen. 


måndag 5 augusti 2013

tisdag 30 juli 2013

Mixer

Äntligen ny mixer att mixa smoothie och proteinpulver :-):-)

måndag 29 juli 2013

Superfrukost

Du behöver. 1 matsked keso, 1 msk kesella 10% 1msk rysk yoghurt 1 tsk jordnötssmör samt 1 tsk solroskärnor blanda allt och ät !

onsdag 26 juni 2013

Lax med Chevrekräm


Superlätt att fixa! 
Salta laxen, rör ihop 1 burk creme fraish och Rondelé Chévre färskost. Häll över laxen, in i ugnen på 200 grader 30 min ca.
Hacka morötterna fint och koka dem i lättsaltat vatten. 
Voila god mat och enkelt!

lördag 22 juni 2013

Egengjord rabarbersaft med Stevia

Lätt som en plätt. Skärde några rabarber och hade i stevia låt dem stå och dra sig i ca 30min innan du har i vatten. Låt stå ytterligare 30min sen är det bara att göra gooo saft :-)

fredag 3 maj 2013

Mums

omelett med ost och skinka samt gräslök med creme fraish

måndag 15 april 2013

Jag är tråkigt jag vet! LCHF Middagsrecept.

Men det är så mycket nu i skolan att jag inte har tid att uppdatera så ofta.
Men här kommer ifall ett supergott förslag på middag LCHF förstås:
Here we go.

1 bit fläskkött
kryddor- jag använde grillkrydda
1 bit brie ost
2 tomater
1 dl grädde
1 burk creme fraish
Lite köttbuljong

Stek köttet i kryddor, tillsätt grädde och creme fraish tillsätt köttbuljong låt koka upp.
Sätt ugnen på 175 grader. Skiva tomater och brie osten. Lägg ut skivorna av brieosten i en ugnsäkerform och lägg på tomaterna salta. In i ugnen ca 5 min tills osten har smält. Servera och njut :)

torsdag 28 mars 2013

Mat

stekte kyckling och bacon hade i creme fraish och färskost med soltorkade tomater toppa med sallad och kantareller mums

tisdag 26 februari 2013

Middagstips Lax


In med laxen i ugn i ca 30 min 200 grader, på med smör och salta och peppra. 
Sås: 1 grönmögelost samt creme fraish salt och peppar koka upp och servera = mums ;)

tisdag 19 februari 2013

Laxpaj!

Ett recept jag gjorde igår, alltså blev hur gott som helst.
Du behöver:

1 paket kallrökt lax
1 paket med salladslök
1 paprika
1 paket med fetaost
Skär allt detta fint, lägg i en ugnsform. Sätt ugnen på 200 grader.

2 ägg
1 dl creme fraish
1 dl grädde 40%
Blanda detta och salta och peppra, tänkt på att laxen är salt så ha inte för mycket!
häll över blandningen av lax, grönsaker och osten. Ställ in i ugnen ca 20 minuter.

Jag dog lite när jag smakade på detta supergott enkelt och nyttigt! Tog allt som allt högst 35 minuter att göra!
Pröva :)