Jag äter mitt sista mål vid 17.00 ca och sedan äter jag inget förrän vid 12.00 nästkommande dag. Jag dricker vatten och kaffe utan mjölk i.
Försöker just nu att börja träna på morgonen och denna veckan har det gått bra. Har kört lätt 20 minuter Powerwalk och ska köra ett pass till i kväll, då blir det intervaller som jag tycker så mycket om.
Hoppas dagen har varit bra, själv sitter jag och skriver och skriver. Men snart är det slut så det känns skönt. Har även hunnit rensa ur min garderob. Det var massa vinterkläder som fick åka åka ner i kartonger och upp till övervåningen. Passade även på att prova kläder som inte riktigt passade förra året vid denna tid, härligt att de äntligen går att använda haha :) sånt gör en glad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar