Har snubblat över detta på ett par bloggar. Vet ni mer om detta hur går man tillväga ? :) Är det bra? Är det lätt?
Jag antar eftersom jag inte är såå himla sugen längre på morgonen på frukost att detta skulle jag kanske testa? Vad har ni för erfarenheter. Hur börjar man. Ska man inte äta något efter 19 och äta lunch 12-13 ca det är väl där jag hamnar. Har förstått att man kan dricka kaffe med kokosfett i på morgonen, och det blir man ju inte precis hungrig av. Kanske skulle testa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar